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2017.08.01

魚の油は何にいいのか?DHA

【DHA・EPA】

魚の油に含まれるDHA・EPAは身体に必要な油です。

わかっているだけで、これだけの効果があります✨

・うつ病および不安に対処する
・目の健康を増進
・妊娠および乳児の脳の健康を促進
・心臓病(中性脂肪、血圧、コレステロール、凝血、プラークおよび炎症)の危険因子を縮小
・メタボリックシンドロームの症状を緩和
・炎症緩和
・自己免疫疾患(リウマチ、膠原病、川崎病)を緩和
・精神障害(統合失調症、双極性障害、その他)を改善
・アルツハイマー病の予防
・癌を防ぐ
・子どもの喘息を軽減
・非アルコール性の脂肪肝疾病(NAFLD)の危険を減らす
・骨および関節の健康を改善
・生理痛を緩和
・睡眠の改善
・健肌作用
・子どもの注意欠陥多動性障害(ADHD)の症状を緩和

 

 

現代では、食事から十分な量をとるのは、ほぼ不可能です。