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2017.12.09

なにを食べたらいいの?と迷っている方へ・・・

最近は、無添加やオーガニック
などの言葉を皆さんもよく
聞くようになったのではないか?
と思います。
 
 
そんな中…
何をどうすればいいの?と
そんな迷路に迷い込んでる方も多いと思います。
 
 
正しさや正解なんて探さなくていい^ ^✨
 
 
今日は、そんな話をさせてもらいたいと
思います。
 
 
 
オーガニックや無添加にこだわりまくって
意地や執着になるのでは意味がなく。
 
 
 
そんなエネルギーは、体を循環させないので
やり続けても物理的に結果【健康、元気】は出ません。
 
 
 
だからといって楽しく、
楽にいければそれでいい!
ラクにやってて、何も起きないんだったら
それが1番!!とゆうのも私は腑に落ちません。
 
 
 
何故かとゆうと↓
 
現に、最近は国の勧めもあって幼稚園や
学校に精神科医が駐在し、向精神薬が
当たり前の様に処方されています。
 
授業中にじっと座れない。
落ち着きがない。
などの子供をおとなしくさせる為です‼︎
 
 
しかし、そんな問題児が多数いる
学校の給食を無添加、無農薬にした所…
問題行動を起こす児童が居なくなった‼️
とゆう事実がいたるところで起きています。
 
 
そうなると、食べ物が
影響して起きてる問題は根が深い。
 
 
 
なので、楽しく幸せに生きていればいい!
噛めば添加物も無害だとか、適当に発信するのは
いかがなものか?と感じる事も多々あります。
 
 
 
現代の人間は、自分の人生がどうなるか?
しか興味ない人がほとんどで、
自分達の生きる世代の人間のバトンが
次世代の人間の生き世界を作る事など
考えもしない。
 
 
みんな、子供を大事にしてるつもりで
子供の住む未来の地球の事や
未来の人間の体や、食べ物の事は考えていない。
こんなにも不具合ばかりなのに…
 
 
今の日本の現状の真実を真剣に見れば
今自分がするべき事は、人間全員がわかるはず。
 
 
今ほとんどの人がそれをみようとしない。
 
 
自分の孫が生きる地球は、
私達がどう生きるかで繋がっています。
 
 
 
今まで私達の先祖は体に入れた事のない物を
この20年間で、私達は凄い量を
体に入れています。
 
 
 
そうすると、20年後、30年後、40年後…
人間の体がどうなるか?
それは、生産者、販売者、国、、、
誰も知りません。
 
 
 
 
冷静に、全体を真実を見て欲しいです。
 
 
 
 
 
 
私は食べたい物を食べてる時に
『そんな添加物だらけの食べ物やめとき!』
とか言われたら…はぁ?黙れ‼️ってなりますw
 
 
 
だから、やめろとか食べるなとかは
言うつもりないです。
私も完璧に不自然な物を食べない生活が
出来てる訳ではありません。
 
 
じゃあ、どうすればみんなが
良い食べ物を食べて過ごせるか?
 
 
 
消費者、1人1人が真剣に真実を見て
自分に必要な物だけ選ぶようになれば、
近くのスーパー行っても、コンビニ行っても
オーガニックや無添加のものがいっぱいある
世の中になります!!
 
 
 
 
こだわる、こだわらないじゃないんです。
 
 
 
もっと本質を見て欲しい。
 
 
 
良くないもの食べたからちょっとだるいな。
外食続いたから、テンションが上がりずらいな。
不自然なもの取りすぎて、ずっと眠いな。
 
 
 
など、今の自分のからだにとって
必要なモノは何か?がわかる感性を
使いながら生きる事が大切です。
 
 
 
人には、必ず生きる目的が必ずあります。
 
 
 
それを達成する為には、
生きる中でそれぞれが、それぞれの形で
優先順位【速さや楽さをとるか、健康をとるか】や、
妥協度【どれだけ体に悪いものを取る事を諦めるか】も人それぞれにある。
 
 
1人1人が自分自身の専門家になり…
 
 
自分にとって今、何を選択する事がベストか?
 
 
そうやって、しっくり来るものを選び生きる。
 
 
 
そうゆう生き方の中の一部に
【食】があり…
しっかりと自分を生きる中で
しっくり来るものを繊細に丁寧に選んだ上の
添加物や農薬は、その人のその時の
ベストな選択なんだと思うので。
何を食べても、いいと思います。
 
 
 
 
だから、何がダメで、何が正しいとかではない。
 
 
 
難しく考えず、、、
まずは、自分の身体の声がちゃんと
聞こえるように感性や感覚を冴えさせる。
 
 
 
 
その為に、身体が喜ぶ食べ物や暮らしをし、
自分のからだに耳を傾ける。
 
 
そうやって丁寧に自分を大事にすると、
これは私の身体が欲しがってるな!
嫌がってるな!
 
 
とわかるようになります。
 
 
だから『何がダメで、何がいいの?💦
と迷路に迷わなくても大丈夫❤
 
 
 
 
 
 
 
もしそれでも困った時は、
私が居ます(*´ω`*)いつでも連絡ください。
 
 
 
 
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ーーSAWAMOTO♡EMIーー
 
・オーガニックパン教室
・オーガニック、無添加料理教室
・オーガニックアロマリーディング
・オーガニック、無添加お弁当ケータリング
・食や農業に関する講演会開催
・離乳食、パン、料理のレシピ配信
・季節のイベントや、味噌・梅干しなど、
山暮らしならではのワークショップなどを開催
 
 
 
 
 
奈良で山暮らしをしながら
オーガニック野菜、米で無添加の自給自足生活。
 
1000人以上の方に学校では教えてくれない
本当の情報を講演している。
 
 
梅干しや味噌、色んな物を手作りし
旦那さんの作るキッチンや床、壁、テラスや
家具に囲まれながらの毎日
 
 アーティストのパートナーと
生後6カ月の息子
オーガニック野菜を栽培する母
犬のチルルとエイルとの4人と2匹暮らし。
 
 
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取り扱って頂いてる抱っこ紐やスリーパー
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夫婦で輸入、物販、
音楽レーベルの会社を立ち上げ
食や活動に関しては目的をお金儲けではなく
世の中の食の市場を良くすると共に、
みんなが楽しく自然の一部として
暮らしていく事が出来るように
なる為の活動を家族全員でしている。
 
 今後、自然食店のプロデュースや
助産院や産婦人科や保育園
学校の食の改善を目指して活動予定
 
 
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