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2018.06.20

子供も食べれる米粉ケーキ

 

 

カップケーキの型に入れて、

オーブンで焼きました!

 

 

鍋でも焼けると思います。

 

 

無農薬米粉 50g

豆乳 40g

バナナ 半分

エサンテ 7g

(加熱しても酸化しない体に必要な油)

お酢 小1/2

重そう  小1/2

 

混ぜて焼くだけ!

 

予熱なしの180度45分

 

我が家は、ママのおやつは

米粉を玄米粉に変えて焼いてます!