起きてすぐに出かけたので、朝はグラノーラ！

甘味は三温糖が少し入ってるようです。

ランチは遅くなったので、軽めにしました(o^^o)

せせりと玉ねぎのニンニク炒め

せせり

玉ねぎ

醤油

ニンニク

塩胡椒

醤油とニンニクの組み合わせは焼肉風になります。市販のタレは色々使えますが、白糖や添加物がかなり多めです。この味を出すのは簡単なので、ぜひ手作りしてみてください(o^^o)

一年前にお気に入りの油を見つけたので、ニンニクチューブの代わりに無農薬のニンニクを大量にすりおろして、その油に混ぜ、一年間使用しています。無農薬のニンニクは、味も良くキツイ匂いもなく、香りがいいです。

薬味や調味料を変えるだけで、簡単な料理でも美味しい料理にしあがります‼︎‼︎

ごはんの上はひじきの甘辛煮

自家製梅干し

新しい畑を借りる事ができました(^^)

草刈りしたり、耕したりがはじまります。