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2015.09.26

オススメ食材のご紹介

これ↓の塩鯖がオススメ!シルバーに鯖!って書いてあります(o^^o)この写真の缶は味噌鯖です。
塩鯖は無添加で沖縄の塩と水で作ってます。お子様にも安心な鯖缶♡
前回のメルマガのレシピの鯖缶はこれの塩鯖です。
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これも美味しいです。無添加高いから私は上のやつ作ってます(o^^o)笑

たまにこちら♡

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私は今!スパイスから作るインドカレーにハマっておりまして…(o´艸`)
カレーのルーはあまり使わないんですが、先日お子様のいる方からカレールーは何がいいのか?と連絡いただきまして、探してみました(o^^o)
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なんか良さそうです!

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一つ一つの食材を大事に使い、無駄な買い物を無くせば、無添加や無農薬のものに変えてもそんなに出費が増えないと思います(*^^*)
昔は余計な買い物をしてました。笑
安いからと買ってました。
そして、腐らせます。笑
添加物まみれの食べ物は脳みそや体が納得、満足しないのでちょこちょこちょこちょこまた食べたくなります。それが食品の無駄使いの原因になってた事に気付き、今の食生活になりました。
今夜はコンニャクイモでコンニャク作り♡
オーガニックのコンニャクは食べた事ない✨
楽しみです。
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しかし、こんな量になるとは気づかず…笑
大量に作ってしまいました(´Д` )
みんな。食べに来て!
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