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2015.10.05

寒くなって来ましたー(o^^o)

こんばんは(o^^o)


もう奈良山は冬です。笑
寒くなって美味しい冬野菜がもうすぐわんさか取れます。


今夜は旦那さんがこの棚を納品に行ってます(^ー^)ノ
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なのでお母さんと2人ごはん。
女2人なのでレディースメニューです(*^^*)
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今日はお母さんの
・ピーマン干しエビ炒め
・茄子と万願寺とうがらしとカボチャの煮物

そして私のブリの照り焼き









料理の道具も良いものを使う。
道具をきちんと選ぶ事で、時短ができ、旨味も出ます。


煮物が煮崩れせずに味がしゅんで、すぐできる(o^^o)









奈良に住みだして、オーガニック無添加の食事が
前よりだいぶ増えました。



肌がさらさらになりました。
浮腫みがなくなりました。
背中の吹き出物がなくなりました。


食べものと水と空気で作られる私達の体!
この体で、仕事をします。
この体で、考え、動く…
この体をより良くする事が全てに繋がります。

今日はお手軽のタイプをご紹介します。
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なんでもひじき。笑

豆腐やごはん。何にかけても美味しい♡
かなりオススメです!
明日のメルマガは小松菜の面白い食べ方をご紹介します。
簡単激ウマ✨です(o^^o)

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ワクワク楽しみにしてる事があります♡ふふっ

ガラス細工を作る事(*^^*)
夢中で作りたい。今日はより強く思う日でした。笑