ブログ

2016.03.07

なぜ、変わったのか?

体がしっかり健康だと…
自分の力が100%出せるから
健康でいたいし、居て欲しい。
これは私がよく言ってる事です(o^^o)
2年ほど前の私も、
全力で生きてる気持ちでいました。
実際、一生懸命でした。
でも、いつの頃からか…
全ての事に対し、何でなんだろ?とか
どうしてこんな気持ちになるんだろう?とか
この仕事はこうゆう気持ちで取り組むと
楽しく、効率よくこなせるな。とか
嬉しいな。疲れたな。気持ちいな。気持ちわるいな。を繊細に感じる!とか
一つ一つに感覚を向けて、繊細な部分にも意識を向けて生活するようになってました!
昔の自分と今の自分の違いはそこにあります。
なぜ変わったのか?
を考えてみたんですが(o^^o)
それは、決める!とゆう事でした。
今、自分が見えてるところまででいいから
何をする。その為には何が欲しい。
そこをハッキリを決めるようになってから、
私はそうゆう変化をした事に気付きました!
それと同時に、自分の体の状態が自分で分かるようになりました( ´ ▽ ` )ノ
気持ちはやる気満々やのに
今日はろくなもん食べてないから
疲れてくるのが、100%の時より早いな。
みたいな感じで…
私はやる気が出ない、集中できない。などもその影響があります。
自分の心の状態をいつも大切にし、
体に入れる物を自分の体と心が喜ぶものを取る。
[体に良ければ、味なくても食べる。みたいな事は私はしません。心が元気にならないのでw]
その事に気付ける様になると…
体の調子のせいで自分が決めた事への達成が無意味に遅くなる!
そんな事を思うと勿体なくて仕方ない!!笑
一度きりの人生です。
この日、このタイミングの、
この自分は今しかないのに。
自分が選ぶ食べ物や、、、
日頃の自分の何気ない生活スタイルが
体調を悪くするなら。
そんな、勿体ない事はない( ̄◇ ̄;)
そんな事を感じながら私は、何を食べるか、どんな生活をするかを決めています!
ただ100%を実感した事がない場合は、
100%を知るところがスタート地点。
自分に必要な知識を必要なだけ手に入れ、
最高の自分で、最高の1日を自分が作る✨
こんな毎日が死ねまでずっと続いたら…
想像出来ないくらいの最高の人生を送れる。
そんな気がしています( ´ ▽ ` )ノ
簡単に言うと、本気で楽しんで、いつも元気に遊びましょー(((o(*゚▽゚*)o)))みたいな感じです。
自分が楽しく元気でも、みんながしんどくて泣いてたら楽しくないので。。。
世界中のみんなが元気でいて欲しいな。
と思います。