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2016.09.05

地中美術館に行ってみたいw

地中美術館に興味深々です。笑
エネルギーについて長年研究してきた人が
人間のエネルギーはNYなどの大都市の
1カ月の照明をまかなえる程のパワーがあると
言ってます(o^^o)凄いな〜〜
そんなエネルギーがあるんやったら
思いっきり使って最高の人生を送りたい!笑
今日は( ´ ▽ ` )ノ
『体の声を聞く』の話をしてみます。
皆さん、してみた事はありますか?
体の声を聞く(^-^)
関節、膝、唇、歯、歯茎、背中、熱、足、喉…
様々な痛みが起きる時があります。
それは心や体からのメッセージかもしれません。
例えば、耳が痛くなった時
あなたが人の言う事を気にし過ぎている時。
私が身を持って感じた事は、
それは「事故」
私は何度も事故にあってます。
ー罪悪感ー
人は無意識に、自分を罰する事で
罪悪感から逃れようとするものです。
罪悪感を感じると体と心が反応して
何かまずい事を起こす。
今思えば、罪悪感の塊だったな( ̄▽ ̄)
事故が起
きるとゆう事は
あなたに罪悪感を持たなくてもいいんだよ。
と言っているような感じです!
もしくは、罪悪感を感じる原因を
見つめるのもいいかもしれません(^-^)
こんな風に面白く自分の体と
コミュニケーションを取りながら
生活をして行くと…✨
自分を本当の意味で大事にできるようになり
自分の体のプロフェッショナルに
なっていけるのではないか?と思います。
まだまだ私も
プロフェッショナルじゃないですが^ ^笑
この時代、生まれて歯が生えた頃から
ごはんは3食だと育てられ
ご褒美や、お仕置きに食を関連させ育てる
それが当たり前に育った現代の人々が…
この先、自分の体調が一番最高なのは
何回の食事かな?
何時間寝るのがベストかな?
休日は何日いるかな?
そんな風に全てにおいて自分の最高の形は
どうなのか?を感じながら
自分の形で生きる事が
自然なんじゃないのかな?
な〜んて思いながら、今ブログ書いてます。笑
そうやって自分の心が正直に生きる事が
出来た時に、もっとわかりやすく
自分自身で、自分の体の声を聞く事が
できるんじゃないのかな?と思います。
もうすぐ稲刈りでーす✨
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